고투카원 효능 당뇨 혈당관리가 필요하신분들 꼭 챙겨 드셔야 합니다. 식약처로부터 고투카원은 ‘식후 혈당 감소에 도움을 줄 수 있다’ 라는 개별 기능성을 인정받았습니다. 당뇨 예방과 혈당관리에 도움을 주는 고투카원 효능에 대해 알아보려고 합니다.
부모님 두 분중에서 한분이 당뇨가 있다면 자녀의 당뇨 발병은 15% 정도 되며, 부모 모두 당뇨가 있으면 자녀의 당뇨 발병은 30% 로 2배가 된다고 합니다. 나머지는 70 ~ 85% 를 스트레스, 비만 , 과식, 운동 부족 등이 채우게 된다고 합니다.
고투카원 효능 및 당뇨 혈당관리 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.
고투카원 효능
고투카원은 새우, 게, 랍스터와 같은 갑각류의 껍질에는 키틴이라는 성분이 있다고 합니다. 이러한 키틴 성분을 잘게 쪼개서 체내에서 흡수가 용이하게 만든 성분이 우리가 잘 알고 있는 키토산 입니다.
이러한 키토산을 한번더 정제하여 흡수율이 높아진 성분이 바로 고투카원(GO2KA1) 입니다.
고투카원은 갑각류의 단단한 껍데기 속 커틴 성분을 체내 흡수가 빨리 되도록 작게 쪼개서 적게 만든 수용성 저분자 형태를 말하며, 미국과 캐나다 FDA 에서는 혈당 감소와 관련된 기능성을 인정하였으며, 우리나라 식약처에서도 식후 혈당 감소에 도움을 줄 서 있다는 인정을 바은 원료이기도 합니다.
또한 고투카원 효능 중 하나로 아티포넥틴 호르몬의 활성도를 높이는 부분이 있어 꾸준한 섭취는 체지방 감소로 이어질 수 있습니다.
체지방의 감소는 자연스럽게 혈당과도 연관이 되면서 높은 혈당수치를 갖는 환자들에게 여러모로 고투카원의 효능이 긍정적으로 작용할 수 있습니다.
당뇨 혈당관리 방법
1.당화혈색소 감소
당뇨가 있는 분들의 경우 중요한 지표중 하나가 당화혈색소 수치 입니다. 약 2~3개월에 걸친 혈당검사를 통해 평균적인 혈당 조절 상태를 나타내주는 당화혈색소의 수치가 중요한 지표가 됩니다.
공복혈당장애 및 당뇨 전단계에 있는 국내 당뇨병환자들을 대상으로 진행한 연구에서 고투카원 섭취군의 당화혈색소는 4% 가량 감소하였다고 합니다.
2.콜레스테롤 수치
고투카원에 함유된 퀘르세틴 성분은 혈관내 LDL 콜레스테롤을 분해하여 고혈압을 예방하고 동맹경화와 같은 증산 개선에 효과적이라고 합니다.
고투카원 영양제 추천
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고투카원 (키토 올리고당) 은 알약으로 많이 나오기 때문에 영양제를 구입하여 드시는 것을 추천드리겠습니다. 또한 식후 혈당을 낮춰주기 때문에 식사 전에 3번 드시는 것을 추천드리겠습니다.
인터넷에 고투카원 영양제를 검색해 보면 많은 영양제가 나오고 있습니다. 고투카원 영양제를 잘 선택하셔야 하는데, 식약처의 건강기능식품 인정 마크가 있는지 꼭 확인하시고 고투카원 영양제를 선택하시는 것을 추천드리겠습니다.
또한 고투카원 (키토 올리고당) 부작용은 크게 없는 편이지만, 갑각류 알레르기가 있는 분들은 반드시 주의하셔야 합니다.
고투카원 효능 당뇨 혈당관리가 필요하신분들 꼭 챙겨드시고 건강하시길 기원합니다.
